現状維持こそ難しい

おはようございます。
ホームオーガナイザー吉島智美です。

ダイエットでも片付けでも
スリム化する方法ばかりが注目されますが
大事なのは、スリム化した後
どれくらいそれを維持できるかです。

せっかく頑張ってスリムになっても
その後、ライフスタイルを変えないと
たくさん太る誘惑がやって来る!!

まずは、自分が誘惑に弱いと分かっているなら
無理に我慢比べをするよりも
誘惑の元栓を閉めてしまった方がストレスが無くなります。

例えば、モノが増えがちな人は・・・

買い物のお誘いは断る
セールも、ネットショッピングも目的無くやらない
無くて困っても、数日本当に必要なのか買わずに試してみる
もらい物は、欲しかったモノでなければ、そっと他人にまわす

それと同時に、

今あるモノを大事に使う

なぜなら、今あるモノが見当たらないと
すぐに新しいモノを買いたくなるから
(買い物の言い訳第一位は「だって必要だったんだもん!」です)

どれも、これも、目新しい事ではありません
以前から、片付けの本に書かれていた事です。

全て実践するのは難しいと思いますか?

片付けのファーストステップ「捨てる」
で大事なのは、使うかもという

思い込みを捨てるです!

まさにここでも、難しいというのも思い込みを捨てましょう。

「捨てる」の大変さを考えたら
「維持する」のはそれほど大変ではないはず
そう思えるようになれると
片付けももっとラクになると思いますよ。


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