このメルマガは、

  • 自分らしく暮らしたい
  • 毎日笑顔で暮らしたい
  • 日々幸せを実感できる暮らしを送りたい

そう考えている人に、お届けしたいと考えています。
 
「幸せ」は、いま手元に無いモノが手に入ったら叶うものではありません。
いますでにみなさんの手元にあります。
ただ、当たり前になりすぎてそれを「幸せ」だと感じていないだけです。
 
1つは、日常にあふれた「幸せ」の源泉に気付くきっかけをこのメルマガでお伝えしたいと思っています。
 
持っていないモノに「幸せ」を求めるのではなく、今あるモノに「幸せ」を感じましょう。

吉島智美の自分らしい暮らしのイメージ1

そして、もう1つこのメルマガで伝えたいことは、「比較」からの脱却です。
モノがあふれてしまう原因の1つは、他人との比較、過去の自分との比較、そして、来るかどうかも分からない未来の自分との比較から発生しています。
 
他人や、今の自分とは違った自分と比較し続けるかぎり、快適な毎日を送ることは難しいです。なぜなら、「比較」は「競争」を生み、「競争」は「勝者」と「敗者」を生み出します。勝てば、負ける恐怖と戦い、負けるとみじめな気持を引きずります。
 
「自分らしく暮らす」とは、今の自分にとって大切なモノ、今の自分にとって必要なモノに囲まれて暮らす事です。そこには、他人はもちろん、過去や未来の自分との比較は生まれません。だから毎日楽しく、充実した時間が過ごせる。心穏やかでいられるから、常に笑顔でいられるのだと、私は考えています。
 
日常の「幸せ」に気付くコツとあわせて、「比較」に意識が囚われることがない暮らしのコツもこのメルマガでお伝えしていきたいと思っています。
 
比べる必要はありません。あなたはあなただから、あなたのままで良いのです。

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