モノを出す前に、気持ちを吐き出す!

おはようございます。
ホームオーガナイザー吉島智美です。

片付けの現場や、片付けセミナーで
クライアントさんや受講生のみなさんから
悩みを聞いてみると
普段、自分一人でモヤモヤやイライラを抱え込み
上手く吐き出せない人がなんて多いのだろうと痛感します。

もちろん、みなさん一度は
家族や友人に、気持ちを吐き出そうとはしています。

しかし、その結果、思ったように理解されなかったり、
反論されたり、時には説教されてしまうことで
その体験がトラウマになり
ますます吐き出せなくなっているようです。

感情を吐き出す時
最初から理論的に、吐き出せる人はいません。

人に話しているうちに
自分でもどうしたいのか?
何にイライラしているかが整理されてきます。

それに対して、付き合いの長い家族や友人は、
これまでのパターンを知っている
または、知っていると思い込んでいるので
話を短くまとめ、早々に結果を出そうとします。

「結局どうしたいの?」
「あなたはいつもこうよね。だから今回も・・・」

と、言った具合に(苦笑)

でも、それによって相談した方は
不完全燃焼状態になってしまうんですね。

ちょっとした片付けなら
気持ちを吐き出すとか、自分を振り返るよりも
早々に行動し、結果を出す方がすんなり片づきます。

でも、大量にため込んだり
どうしても片付ける気になれない場合は
まずは、気持ちを思いっきり吐き出すことから始める事が重要です。

そして、それには安心して話せる相手を
確保することも重要になってきます。

時に片付けのプロは

そうした安心して気持ちを吐き出せる相手であること
それがとても大切な事だと、私は考えています。


2018-04-09 | Posted in , 大切なモノ、人、暮らしNo Comments » 

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