吉島智美公式サイト

気持ちの切り替え

横浜は梅雨入りしたにも関わらず
曇りや晴れと言った日が続いております。

今年はカラ梅雨のようで、既に水不足が心配されているらしいです。

それにしても人ってワガママですね。
雨なら雨で不満を言い、晴れれば晴れで水の心配をする。

物事を良い方にとらえる人なら

雨なら雨に感謝し、晴れなら晴れに感謝する

そうした考え方が自然に出来るのでしょうね。

私もそうなりたいと思いつつ
つい最初にネガティブな事が頭に浮かびます(苦笑）

それでも、何が自分にとって
何が大切なのかを意識するようになってからは
気持ちの切り替えが素早く出来るようになってきました。

また、既に大切なモノに囲まれて暮らしているんだ
と思えるようになったら
以前ほどは不平、不満を考える時間が無くなったきがします。

大切なモノって、実は特別なモノではなくて
「青い鳥」の物語と一緒で
既に手元にあるのに、気づかないだけなんですよね(^^)

「大切なモノを意識する暮らし」をおくることで

一人、一人が心穏やかになり
無駄な争いや、攻撃、劣等感などを抱かなければ良いなあ

そんな風に考えています。

昨日は朝から、これまで育ててきた子メダカを友人に嫁がせ
夕方には、夫婦で大好きだった先輩のお通夜に参列し
お別れをしてまいりました。

出会いと別れ

メダカと先輩を一緒にしては不謹慎ですが
心にポッカリ穴が空いた気がしています。

別れはやはり寂しいです。

だからこそ、いまあるお付き合いを
１つ、１つ大切にしていきたいです。

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